Le studio
Petits groupes, vrai suivi
Chez Ninety Five, les cours sont volontairement limités à six participants. Un format qui permet de créer une véritable proximité et d’accorder à chacun une attention personnalisée tout au long de la séance.
Chaque cours suit une progression précise, pensée pour accompagner le corps à travers différentes étapes : préparation, renforcement et retour au calme. Les exercices s’enchaînent de manière fluide, avec des indications et des ajustements adaptés à chacun.
Ici, pas de rythme imposé ni de recherche de performance. L’objectif est de vous permettre de mieux comprendre vos mouvements, de progresser avec confiance et de trouver, séance après séance, un meilleur équilibre entre force, contrôle et précision.
Réserver ma séanceNos règles, simples
Trois points qui garantissent que chaque cours commence bien et que chacun travaille en sécurité.
- Le port de chaussettes antidérapantes est obligatoire. Elles sont disponibles à l'achat au studio.
- Les cours commencent à l'heure indiquée. Merci d'être prêt(e) à ce moment-là.
- Toute annulation ou modification d'une séance doit être effectuée au plus tard 24 heures à l'avance.